Price: 19,00 €

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Vous avez arrêté de fumer et une soirée, une occasion spéciale s'annonce vous faisant douter de votre potentiel à tenir le cap ? Cette séance sera très utile pour vous permettre de mettre toutes les chances de votre côté jusqu'au jour où vous n'en aurez plus besoin !

Cette séance peut être un complément utile à la séance "arrêt tabac" ainsi que "Fumer et plaisir". Les repas de famille, les fêtes de fin d’année, les soirées de travail…. Autant d’occasions qui peuvent vous inquiéter et cela est tout à fait compréhensible. La cigarette a longtemps été associée à ces évènements et peut vouloir se rappeler à votre bon souvenir. Cette séance d'autohypnose guidée a pour premier objectif de créer un climat de détente permettant de vous libérer des appréhensions quant à une éventuelle rechute. Les suggestions vous permettront de renforcer vos choix d’être non-fumeur et cela, quelles que soient les situations. L’objectif est d'induire de nouveaux comportements qui soient en adéquation avec la nouvelle vie de non-fumeur que vous avez choisi. En travaillant sur les peurs et les ressources que vous possédez, en vous appuyant sur les résultats déjà obtenus grâce à la séance Arrêt tabac, vous vous donnez avec cette séance toutes les chances de rester sur votre chemin du mieux-être, de rester libre. N’oubliez pas, vous n'aurez des résultats que si vous êtes fermement déterminé ! 

Comment utiliser cette séance ?

Prenez toujours soin d'écouter la séance avec attention à la première écoute, c'est à dire dans un état d'éveil complet. Cela vous permet de vous assurer que les suggestions proposées vous conviennent et pour ne pas qu'elles vous perturbent lors de la séance d'hypnose.

Pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé d’écouter cette séance chaque jour pendant un minimum de 21 jours même si vous obtenez des résultats avant. Votre détermination et votre assiduité à suivre ces séances seront déterminantes dans l'atteinte de votre objectif. Vous pouvez écouter cette séance en journée ou au coucher.

Durée : La séance dure environ 30 minutes

À lire avant de commencer.

Prévenez que vous allez vous isoler quelques instants. Coupez votre téléphone portable, munissez-vous d’un casque audio puis trouvez un lieu confortable ou vous pourrez vous assoir ou vous allonger selon votre convenance. Si besoin, en cours de séance, vous pouvez bouger,  vous êtes libre de vos mouvements. Pour certaines personnes il est possible que des séances sur mesure soient nécessaires dans ce cas, n’hésitez pas à faire appel à un hypnothérapeute qualifié, cet enregistrement sera alors le complément idéal pour vous permettre de continuer le travail à la maison. Bien entendu cette séance ne se substitue pas à un suivi ou un traitement médical, mais le complète parfaitement.

Extrait de la séance

Audio hypnose PhilosovieCe fichier MP3 d’autohypnose est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute distribution et utilisation de ce MP3, en partie ou en totalité à des fins autres que personnelles, est strictement interdite.

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