Price: 19,00 €

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Douleurs chroniques ou aiguës dont vous avez du mal à vous libérer ? Essayez cette séance d'autohypnose et apprenez à gérer et apaiser la douleur pour un meilleur confort de vie.

Soulager la douleur par l'hypnose c'est possible ! De plus en plus de praticiens de santé dans les hôpitaux, les cabinets, les dentistes utilisent cette pratique pour permettre aux personnes de soulager la douleur. Le bon praticien en hypnose va toujours inviter les personnes qui le consultent pour soulager les douleurs à pratiquer l’autohypnose pour devenir autonome.  C'est ici l'occasion de partir à l'aventure dans votre corps et votre cerveau. Les suggestions et métaphores utilisées vous permettent de soulager la douleur et reprendre le contrôle sur celle-ci. C'est aussi l'occasion  de libérer les tensions, le stress et l'anxiété en favorisant la détente indispensable pour vous libérer de cette douleur.

Durée : La séance dure environ 30 minutes

Comment utiliser cette séance ?

Prenez toujours soin d'écouter la séance avec attention à la première écoute, c'est à dire dans un état d'éveil complet. Cela vous permet de vous assurer que les suggestions proposées vous conviennent et pour ne pas qu'elles vous perturbent lors de la séance d'hypnose.

Pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé d’écouter cette séance chaque jour pendant un minimum de 21 jours même si vous obtenez des résultats avant. Votre détermination et votre assiduité à suivre ces séances seront déterminantes dans l'atteinte de votre objectif. Vous pouvez écouter cette séance en journée ou au coucher.

Post it

La douleur est un signal d’alarme, elle nous indique un dysfonctionnement quelque part. Elle vous alerte sur la nécessité de consulter un médecin pour éviter une possible aggravation. Une douleur physique s’accompagne souvent une douleur émotionnelle surtout lorsque la douleur est chronique, il est utile de travailler alors sur au moins ces deux niveaux. Vous l’aurez compris, il est important de travailler sur les différentes dimensions de la douleur et d’entendre le message que vous transmet le corps.

À lire avant de commencer.

Prévenez que vous allez vous isoler quelques instants. Coupez votre téléphone portable, munissez-vous d’un casque audio puis trouvez un lieu confortable ou vous pourrez vous assoir ou vous allonger selon votre convenance. Si besoin, en cours de séance, vous pouvez bouger,  vous êtes libre de vos mouvements. Pour certaines personnes il est possible que des séances sur mesure soient nécessaires dans ce cas, n’hésitez pas à faire appel à un hypnothérapeute qualifié, cet enregistrement sera alors le complément idéal pour vous permettre de continuer le travail à la maison. Bien entendu, cette séance ne se substitue pas à un suivi ou un traitement médical mais le complète parfaitement.

Extrait de la séance

Audio hypnose PhilosovieCe fichier MP3 d’autohypnose est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute distribution et utilisation de ce MP3, en partie ou en totalité à des fins autres que personnelles, est strictement interdite.

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