Price: 19,00 €

Loading Mise à jour du panier...

Vous souffrez de migraines, céphalées de tensions qui vous obligent de vous enfermer dans le noir, provoquent des nausées, vous privent de toute votre énergie et vous ne savez plus que faire ?  Essayez l'hypnose, les études montrent que cela peut être très efficace !

L'hypnose  fait ses preuve dans la gestion des douleurs et notamment de la migraine. Dans cette séance, je vous propose de jouer avec les métaphores, avec le chaud et le froid, de visualiser vos artère et vos vaisseaux pour mieux vous libérer des maux. Je vous invite également (avant la séance) à regarder la première vidéo sur cette page. Cela vous sera utile pour comprendre la douleur mais aussi pour visualiser ce qu'il se passe dans votre tête et cela vous sera utile pour la séance ;).

Durée : La séance dure environ 30 minutes

Comment utiliser cette séance ?

Prenez toujours soin d'écouter la séance avec attention à la première écoute, c'est à dire dans un état d'éveil complet. Cela vous permet de vous assurer que les suggestions proposées vous conviennent et pour ne pas qu'elles vous perturbent lors de la séance d'hypnose.

Pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé d’écouter cette séance chaque jour pendant un minimum de 21 jours même si vous obtenez des résultats avant. Votre détermination et votre assiduité à suivre ces séances seront déterminantes dans l'atteinte de votre objectif. Vous pouvez écouter cette séance en journée ou au coucher.

Post it

169 patients souffrant de céphalées de tension ont participé à un essai clinique en Hollande1 afin d'évaluer l'efficacité de l'hypnose et de l'auto-hypnose sur leurs douleurs. Les résultats montrent un soulagement chez tous les sujets répondants capables d'atteindre un état modifié de conscience par hypnose. Par ailleurs, les patients les plus sensibles à l'hypnose sont aussi ceux qui s'estiment le mieux soulagés de leurs maux de tête, y compris à distance des séances.

À lire avant de commencer.

Prévenez que vous allez vous isoler quelques instants. Coupez votre téléphone portable, munissez-vous d’un casque audio puis trouvez un lieu confortable ou vous pourrez vous assoir ou vous allonger selon votre convenance. Si besoin, en cours de séance, vous pouvez bouger,  vous êtes libre de vos mouvements. Pour certaines personnes il est possible que des séances sur mesure soient nécessaires dans ce cas, n’hésitez pas à faire appel à un hypnothérapeute qualifié, cet enregistrement sera alors le complément idéal pour vous permettre de continuer le travail à la maison. Bien entendu, cette séance ne se substitue pas à un suivi ou un traitement médical mais le complète parfaitement.

Extrait de la séance

Audio hypnose PhilosovieCe fichier MP3 d’autohypnose est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute distribution et utilisation de ce MP3, en partie ou en totalité à des fins autres que personnelles, est strictement interdite.

Lire les conditions générales de vente - CGU

1 -  The International journal of clinical and experimental hypnosis, juillet 2000; volume 48(3), p. 290-305