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Vous avez un acouphène qui gâche le silence et vous empêche de vivre sereinement ? Cette séance est une aide précieuse pour retrouver le calme et la sérénité dont vous avez besoin pour accéder au silence intérieur.

Des études montrent que  65 à 75 % des personnes tireront un bénéfice d'une séance d’hypnose. 36 % des personnes résistantes à toutes les autres formes de thérapie retrouveraient un mieux-être général. L’hypnose accroit les capacités à gérer les acouphènes ainsi que les manifestations qui leurs sont fréquemment associées telles qu’angoisses, douleurs, troubles du sommeil et dépression. Grâce à cette séance, il sera possible de relativiser la signification émotionnelle négative de l’acouphène et favoriser le processus normal de l’habituation ce qui constitue déjà un confort non négligeable ! Notez qu'il est possible dans la théorie d'inverser le processus acouphénique bien que dans la pratique cela reste aléatoire. Cette séance sera l'occasion d'apprendre à vous dissocier de l'acouphène, changer ou d'en oublier la perception consciente.

Comment utiliser cette séance ?

Prenez toujours soin d'écouter la séance avec attention à la première écoute, c'est à dire dans un état d'éveil complet. Cela vous permet de vous assurer que les suggestions proposées vous conviennent et pour ne pas qu'elles vous perturbent lors de la séance d'hypnose.

Pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé d’écouter cette séance chaque jour pendant un minimum de 21 jours même si vous obtenez des résultats avant. Votre détermination et votre assiduité à suivre ces séances seront déterminantes dans l'atteinte de votre objectif. Vous pouvez écouter cette séance en journée ou au coucher.

Post it

Il est généralement admis qu’il existe une interaction complexe entre le stress et les acouphènes. L’appareil auditif est un des mécanismes les plus sensibles et réactifs de notre corps, directement associés au système nerveux, ses réponses sont proportionnelles à votre état psychique.  Ainsi l'apparition de l’acouphène et souvent en rapport avec un événement stressant et/ou traumatisant pour l’oreille. L’acouphène, créer un stress qui va générer de la fatigue et exacerber les émotions donc produire un mauvais stress, la boucle est bouclée ! De plus, la crainte de l’aggravation des symptômes et des pathologies associées (surdité, hyperacousie) potentialise le stress des personnes, ce qui, vous l'aurez compris, n'arrange rien. plus d'informations sur le site de France-acouphenes.org

À lire avant de commencer

Prévenez que vous allez vous isoler quelques instants. Coupez votre téléphone portable, munissez-vous d’un casque audio puis trouvez un lieu confortable ou vous pourrez vous assoir ou vous allonger selon votre convenance. Si besoin, en cours de séance, vous pouvez bouger,  vous êtes libre de vos mouvements. Pour certaines personnes il est possible que des séances sur mesure soient nécessaires dans ce cas, n’hésitez pas à faire appel à un hypnothérapeute qualifié, cet enregistrement sera alors le complément idéal pour vous permettre de continuer le travail à la maison. Bien entendu, cette séance ne se substitue pas à un suivi ou un traitement médical, mais le complète parfaitement.

Extrait de la séance

Audio hypnose PhilosovieCe fichier MP3 d’autohypnose est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute distribution et utilisation de ce MP3, en partie ou en totalité à des fins autres que personnelles, est strictement interdite.

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